PREPARATION PHYSIQUE DU 07 JANVIER 2022

Scic Aslj Nord Cantal se sent en pleine forme à Lafeuillade-en-Vézie. L'heure de la reprise a sonné pour le football Auvergnat. A la demande du Sporting Club Chataigneraie, la SCIC ASLJ, au travers de sa cellule de préparation physique, a animé une séance athlétique pour préparer les joueurs de Pierre-Jean PAGIS aux prochaines joutes du championnat de régional 1 AURA. Durant près de 2 heures, et avec comme support notre nombreux matériel qui a permis de mettre en place un travail de prévention de blessures indispensable lors d'une reprise d'activité, puis d'un travail de renforcement musculaire généralisé et enfin une fenêtre cardio originale sur mini-trampolines. Merci pour leur confiance renouvelée, nous en profitons pour leur souhaiter une seconde partie de championnat au moins aussi performante que la première.